我是明年的中考生，今年考生地，之前都是很焦虑的，总是担心这，考不好那不好考不好，担心会辜负父母的期待，果然，结果也不是很好，因为我总是焦虑担心，然后考试后就有点紧张，把正确的答案，全部改错了将近十分左右，然后我的家庭吧，我爸爸有点大男子主义，他有时候会骂我妈妈，我有时候听着心里好难受，所以我就会怼我爸爸，然后他就说我们全家都喜欢我妈妈，不喜欢他，其实我不是不喜欢他，他有时候对我也挺好的，就是不喜欢他的大男子主义，然后家里对我的期待又很大，感觉压力真的好大，又因为这次生物地理考得不怎样，七月份都快结束了，而我只预习了一点，有几天一直在玩手机，然后这几天因为我老是坚持跳跳绳，但是反馈给我的结果却越来越差，导致我很崩溃，我老是哭完再哭，跳完再哭，躺在地上，然后每次在地上听到爸妈争吵的时候，我就有点轻生的想法吧，我旁边桌子上有小刀，可是我又不敢，我怕痛。有一次和妈妈吵架，然后自己莫名其妙删了自己好几巴掌。我后面几天骨头都很痛，我时我在用我的指甲把我自己的手手划了几下，我现在都以为我会有点抑郁，结果是好的，我觉得我这个应该也是算一点焦虑吧，他那里显示有80%的可能性，但是我坚信我自己是健康的，不知道为什么，最近总是感觉有一块石头压在胸口，我有时候也会怀疑自己的心态不好。父母算是把我生的很晚吧，我妈36岁才生我。现在我已经14岁了，哥哥以前学美术到高中的时候，因为美术太烧钱了，父母就没有供他读，他就辍学去打工了，全家的希望只有我一个了，其实我也不知道该怎么办了，玩手机就会内心很纠结，总是有一些想法。但是我的哥哥对我很好，对爸妈也很好，其实总是会怕辜负他们的期待的，我现在的分数虽然说这个学期进步很大，但是我想去我想去的高中，但是我的野心很大，有时候看着自己玩手机也无能为力，真的有一瞬间想把手机砸了。如果说我开始焦虑的时候，具体是我家狗被卖掉了的时候吧，那只狗是我最喜欢的狗，养了最久的因，但是因为它有点淘气，去吃别人家的鸭子，然后别人家就找到我爸妈在那边说说说，然后我妈迫不得已把他卖了，我放学回来的时候发现我的狗狗没了，心里真的很难受，虽然早就知道结果，我到现在一难受都会想起我的狗狗，其实我觉得我还是很幸运的，我几乎每年都会遇到对我一些好的贵人，他们会教我学习方法对我来说意义很大。 以前的我很自卑，虽然说现在我一般吧，但是我很庆幸初一的时候遇到了一个很好很好的朋友，现在崩溃的次数越来越多了，我不知道怎么了，平时只会做些心理疗愈舒缓一下自己的心情，但是我觉得这治标不治本。有时候上着课脑袋里都会每天问自己我能不能上自己理想的高中，每天问这种话，导致课都上不进去，其实我感觉我的解释问题大多是我的家庭，爸爸老是骂妈妈，我从小就看着我妈妈一个人躲在卫生间里去哭，他总说我爱哭，但我觉得我爱哭是像她。但我觉得我不能止步于此，我的主观意识还是很强的，现在我把qq短视频一类的东西全部给关掉了这个暑假一半都快过去了，可，我学的却没有多少，我不知道，我初三会是怎么样子的，成绩，但我觉得我不应该让自己后悔，我是一个野心很大的女孩子，这时候的明白，我要向前看了，但是我真的无法控制我的情绪，有谁可以给我下建议吗，其实我的原生家庭也不是很差，我就是不喜欢这样的氛围。他们俩有时候甜甜蜜蜜，怎么说呢？愿自己天天开心，天天向上