我总是控制不住自己的情绪，一点点小事都会有...,找搭子-壹倾诉

2025-03-15 09:52:01

囍

女生，来自河南省商丘市虞城县，我总是控制不住自己的情绪，一点点小事都会有很大的情绪波动，事后又责备自己，现在很害怕自己出门，就算跟着别人一起出门也会感到很焦虑很不舒服，感觉所有人都在议论我，现在连上学都不敢去，很害怕在人多的地方相处，我妈总是责备我，说我能不能改掉我这个脾气，和古怪的性格，可是我永远也做不到，我也尝试过说服自己，可是最终还是战胜不了心里，我到底该怎么做，所有人都讨厌我，我只能慢慢的改变自己，为什么我会变成这样，自卑害怕焦虑恐惧担心失眠总是围绕着我，我从小就对手腕上的清晰血管感到害怕，所以我割伤疤，只敢割一点，但我会忍不住咬自己，咬出很深的印记，好几天才能消失，抓挠自己，掐自己，抓破皮，抓冒血，这样似乎能够减轻痛苦，爷爷奶奶爸爸妈妈只喜欢男孩，所以从小的教育就是女孩家就要勤快干活，女孩上不上学没关系，男孩子不一样，你是姐姐，就应该像大人一样，处处都要让着小的，可是我从小活的就像一个小大人，帮干不完的活，看不完的小孩，做不完的家务，不能有任何休息，我不是大人，不是每天都要干活，我也有小孩子爱玩的天性，和活泼，可被搞成这样，还要有学习压力，家庭压力，社交压力，我真的很累，我多么的勤快但都没有任何关心与赞扬，反而说干活勤快是因该的，还变本加厉的折磨我，辱骂我，批评我，打我，我以为我做好些你们就会喜欢我，事实不是这样的，人总是很自私。每次放完学，或者干完活，累倒在地，只想听到一句关心的话，你累不累呀，我不是大人，我不是奴隶，我不是你们口中的废物，我都已经要解放了，为什么一直阻扰我，然后又让我去s，我该怎么做，难道我不是亲生的吗……我活的好卑微，一个宿舍都在讨论他爸妈对他们多好多好，而我却默默上床蒙到被子里哭泣，我做错了什么，会让我活成这样……

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