2025-02-21 23:01:10
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男生,来自湖南省益阳市桃江县, 我总觉得自己是个废物,干什么都干不好,明明知道父母在用尽全力给我最好的环境,可我一次又一次让他们失望,我还根本不能静下心来潜心学习,没办法集中注意力,每当我想到这些,我就会陷入内耗和自责,总喜欢望向窗边发呆,可每天依然在摆烂,知道自己不能这么做,可控制不了,然后继续内耗,在旁人身边我就显得很开朗一样,可是情绪会莫名其妙的低沉,有时候会忍不住的想哭,请问我这是怎么了,测试结果说我心理并不太健康,可是我明明在他人面前都是一个开朗爱笑的男孩形象,只有一俩人知道我情绪不稳定,我该怎么办
抑郁
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