2024-12-17
重庆市·沙坪坝区女生，我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一人刷着快手 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听生气只会憋着不说 发呆 爱胡思乱想敏感讨厌自己 会突然情绪低落 无法控制自己精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底是白天那个乐观开心是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 它就像膝跳反应一样碰一下我会笑但笑完就结束了 甚至大部分时候都是不愉快我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我 （如果有认识的人看到了不要嘲笑我），来自重庆市重庆市沙坪坝区...
2025-02-21
湖南省·桃江县男生，我总觉得自己是个废物，干什么都干不好，明明知道父母在用尽全力给我最好的环境，可我一次又一次让他们失望，我还根本不能静下心来潜心学习，没办法集中注意力，每当我想到这些，我就会陷入内耗和自责，总喜欢望向窗边发呆，可每天依然在摆烂，知道自己不能这么做，可控制不了，然后继续内耗，在旁人身边我就显得很开朗一样，可是情绪会莫名其妙的低沉，有时候会忍不住的想哭，请问我这是怎么了，测试结果说我心理并不太健康，可是我明明在他人面前都是一个开朗爱笑的男孩形象，只有一俩人知道我情绪不稳定，我该怎么办，来自湖南省益阳市桃江县...
2025-01-23
河南省·通许县男生，18岁，我大概从初中的时候就有自＊，自＊的倾向了，只是当时并不了解也并不知道这回事，只是当时感觉自己对不起家人对不起朋友，对不起老师，可能是因为成绩不好，就觉得自己这点分数不配活着，但渐渐发现和分数的关系不大。长这么大有过很多次的自＊行为，但未成功，直至目前，随着年龄的长大，我也发现了这个问题，现在我想试图改变可是我发现真到那时候还真像是控制不了了似的，我想努力寻找方法，想着可以通过分散注意力的方法，和别人聊天应该可以，不过在生活中我基本上没有朋友，来自河南省开封市通许县...
2025-02-16
山西省·长治县女生，我常常一个人 控制不住情绪 哭的时候很爱扇巴掌 手抖 喘不上气 真的好累好累，来自山西省长治市长治县...
2025-05-11
河南省·平桥区男生，我一直觉得原生家庭和童年 不能影响到我什么 毕竟我开朗又阳光 某天我突然发现我控制不了自己的情绪 一丁点的不如意都让我拉发雷霆 总想着为了得到别人的爱去讨好别人 害怕身边的人离开和背叛 我才发现原生家庭带给我的痛苦 像寄生虫一样充斥着我的一生，来自河南省信阳市平桥区...
