我99年的男我也不确定我是不是抑郁可能这...,找搭子-壹倾诉

2024-09-19 23:29:11

我99年的男我也不确定我是不是抑郁可能这个年龄段面临的压力确实过大我家庭条件目前不算太差勉强算小康可能是小时候过过苦日子总感觉现在生活不满意朋友成家的成家我也很焦虑可我不想按目前的状况步入婚姻一直想再提高再提高一些最近几年也没谈过恋爱总感觉没到时候一直不满意当下状况也不想让父母承担过大的压力工作方面也一直不满意对未来很迷茫看不到希望很想摆脱现状最近压力感觉越来越大对什么都提不起兴趣精神状态很差时好时坏前两天休假回家本来应该是开心放松的一件事只有刚回家的那一刻情绪好一点后面在家两天也是对任何事提不起任何兴趣跟父母也没什么好交流的甚至争吵回到家浑浑噩噩过了两天嗜睡手机一些娱乐的东西都提不起任何兴趣像只行尸走肉除了机械的赚钱外生活好像没有了其他不知道为何而活想找个朋友倾诉下现实朋友落不下面子去说

情绪

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2024-09-21 07:30:51

青竹 👈向TA咨询

发现自己情绪低落，及时解决问题。不要硬撑，那样会继续内耗。情绪调节好了，在工作中是身体累而心不累。人际关系也是轻松的。咱们和父母和朋友，都是想去靠近又怕靠近，工作没有动力。需要去重视的。

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2024-09-19 23:48:27

ya

应该是压力太大了不要想太多可以出去散散心小宝只要努力事情一定会超好的方向发展的加油哦

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