2024-09-05 18:44:59
拒绝内耗
16岁，父母爱护要求不高，却时常感觉郁闷，六年级小考开始，就一直很焦虑，觉得应该是抑郁情绪，总会好的，从初中起，说话越来越少，人也越来越结巴，不喜欢和人交流，总觉得人生没有意义，高中以后情绪不稳定，在外沉默寡言，在家易怒不安，说话明明想好说什么却无法开口，对喜爱的东西提不起兴趣，害怕出门，害怕和人交流，害怕被关注，比起热闹的环境，一个人的独处会让我感到幸福，哪怕是跟家人相处都会有点不自在，跟从小见到大的亲戚相处会难受，不顺气，想逃离，一说出门集餐就生气想骂人，出现了以前不敢的自残和从来没有的崩溃痛哭，食欲不振，再美味的食物放进嘴里都如嚼蜡一样，失眠嗜睡，我想知道，我是抑郁症了还是单纯抑郁情绪
抑郁
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