抑郁的判断主要通过以下几种：

1、精神运动迟缓：抑郁的患者精神运动明显受到抑制，表现为联想困难、言语减少、语音低沉、行动缓慢。严重者还会出现闭门独处、淡漠亲情、无力学习、无法工作、不能料理家务、甚至不吃不喝不说话。

2、情绪障碍：抑郁的患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏。

3、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，抑郁的患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。

4 、其他症状：抑郁的患者常常出现食欲、明显减退，明显消瘦，体重减轻 ; 失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡等如。